Ciao a tutti, 


(cliccando sul logo finite sulla Home page del sito del Mondiale 2010)


pubblico la lettera di Anna Maria Marasi che riguarda l'impegno del 10 Ottobre a Roma.


Carissime e carissimi compagni di merende, spero vi siate ripresi dalla pioggia e dall'umidità di Cuneo.

Il giorno 10 ottobre giocheremo a Roma contro una rappresentativa di giocatrici e giocatori scelti tra i migliori della serie C del Lazio.....

Gli incontri saranno 2:

il primo alle 15.30 in cui giocheremo noi fanciulle,

il secondo alle 17.00,in cui giocheranno i maschi.

Il Palazzetto sarà quello di Viale Tiziano.

Ciao a tutti,

grazie per le spiegazioni che hanno chiarito i commenti giunti nei post precedenti.


Io difendo con molta convinzione la scelta che abbiamo fatto, convinto che un allenamento "coreografato", come lo ha definito Carmelo Pittera, (il quale verrà a Milano il 13 Febbraio per definire il programma) sia stimolante per moltissimi appassionati.


Non bisogna dimenticare che Volleyland è la grande festa del Volley dove si può trovare di tutto.
Si può giocare nelle aree secondarie, seguire corsi specializzati, incontrare i personaggi più conosciuti e tanto altro. Coloro che si divertono solo a vedere le partite e rischiano di annoiarsi a seguire un allenamento, possono assistere alle semifinali e finali di Coppa Italia e, se non basta, ci sarà anche il Volley femminile.

Ciao a tutti,

eccomi di ritorno dopo un lungo week end pallavolistico.

Vi avevo promesso di informarvi su quanto accaduto nell’incontro di settimana scorsa a Bologna.

Il direttore generale di Legavolley, Massimo Righi, ci aveva chiesto di pensare ad un modo per intervenire a Volleyland (1 e 2 Marzo Datch Forum Milano).
Visto che in quei giorni si giocheranno le semifinali e la finale di Coppa Italia 2008 ci è sembrato “inopportuno” giocare un’amichevole perché confronto sarebbe stato inevitabilmente impari.

Quindi abbiamo pensato di creare un Ponte Generazionale organizzando un allenamento tra Veterans e Nazionale Juniores.
Faremo un oretta e mezza di allenamento proponendo alcuni esercizi che nel Volley moderno si vedono sempre di meno.
Con staffette, giochi di vario tipo, esercizi analitici e altri globali, proveremo a vedere cosa succede quando si mettono insieme Generazioni così distanti.
Alla fine decideremo se giocare un set Veterans contro Nazionale Juniores o mischiando le squadre.

Durante l’allenamento qualcuno di noi spiegherà al microfono le motivazioni dei vari esercizi proposti e cercherà di analizzare quanto succede in campo permettendo a tutti, e non solo agli addetti ai lavori, di comprendere i dettagli del lavoro .

Questo è quanto stiamo cercando di organizzare.

Fateci sapere la Vostra opinione e se avete suggerimenti sugli esercizi che vorreste vedere mandateli, tanto poi sarà Carmelo Pittera e definire il programma definitivo.

Ciao a tutti andrea zorzi

Interrompo momentaneamente il contatto diretto con il giappone, a proposito complimenti alle ragazze per il torneo fin qui disputato, per un paio di riflessioni e una promessa (spero gradita).
Detengo da qualche tempo video della semifinale e finale maschile e delle premiazioni (gentile concessione di Barbara via Sky) e a breve le passerò a mia volta a qualcuno che dovrebbe mettere online le "prove" dell'esperienza.
Ovviamente i lunghi tempi sono dovuti al vaglio della censura delle immagini (non pensate male, sono immagini di gioco!)....
Invece quello che mi premeva era, dato che non abbiamo avuto ancora l'occasione di "litigarne" tra noi, era di cercare di capire se l'esperienza veterana abbia finito la sua splendida corsa oppure se poteva continuare e in quale direzione.
Premetto che le richieste di giocare amichevoli continuano a fioccare ma personalmente non credo che trasformarci in harlem globetrotters sia una scelta onorevole. Viceversa un obiettivo "importante" di gioco come lo sono stati gli europei potrebbe far rientrare queste amichevoli in un progetto più ampio e a questo punto significativo.
Oppure l'esperienza veterana potrebbe dar vita a qualcosa di diverso della nostra pratica sportiva ma allora ci sarebbe da capire come e in che direzione, tenendo presente che metterci d'accordo era già complicato solo per una data di allenamento...
Oltretutto i tempi, ora che siamo riassorbiti dalla quotidianità, sono particolarmente dilatati e solo la buona volontà di alcuni può tentare di imprimere una direzione condivisa.
A questo punto scatenerei Vostre proposte e commenti, soprattutto se possibili ed intelligenti:-)
Vediamo se esce qualche ottimo suggerimento......
A presto,

Ciao a tutti,

domani mattina io, Vullo, Bracci completiamo le visite mediche a Modena (ancora grazie per la grande disponibilità dimostrata all’Azienda Ospedaliero-Universitaria Policlinico di Modena).
Ci resta da fare l’elettrocardiogramma sotto sforzo (quello che si fa pedalando) perché la CEV vuole un certificato medico recente. Alla nostra età le condizioni fisiche possono cambiare velocemente e gli organizzatori non vogliono correre rischi.

Dopo il test facciamo un allenamento al Palazzo dello sport di Modena dalle 13.00 alle 15.00

Partiamo da Malpensa Domenica 7 Ottobre alle 10.40 e qui sotto vedete il calendario del turno preliminare.  

N.B. ho lasciato anche l’incontro del 9 Ottobre contro la Polonia anche se ci hanno detto che i polacchi hanno rinunciato. Non si sa mai…


PRELIMINARY ROUND

POOL A

Date	Time	Hall	TEAM A	TEAM B
8/10	11:30	Corinth	HUNGARY	POLAND
8/10	11:30	Loutraki	ITALY	LATVIA
8/10	21:00	Loutraki	ITALY	HUNGARY
8/10	21:00	Corinth	POLAND	LATVIA
9/10	13:30	Loutraki	POLAND	ITALY
9/10	17:00	Corinth	LATVIA	HUNGARY

Dalla Grecia cercheremo di aggiornare il blog per farvi sapere come vanno i nostri incontri e quelli della ragazze Veterans.

Ciao a tutti andrea zorzi

Ciao a tutti e ben ritrovati 

il post di oggi è legato alla prossima amichevole della Nazionale Veterani. Ecco il comunicato.

La Società Antonveneta Padova in collaborazione con Carlo Calgaro organizzerà

Sabato 9 Giugno al Palasport di Padova

il 1° MEMORIAL SAPEGA.

La manifestazione vedrà impegnate in un incontro amichevole la NAZIONALE ITALIANA VETERANS, 
una RAPPRESENTANZA DI EX CAMPIONI RUSSI (Fomin, Olikhver, Ermishin, Antonov, Gordienko, oltre a quelli di Stanislav Shevchenko, nuovo vice-presidente della federazione russa, e di Alexander Yaremenko direttore generale della stessa federazione) e una selezione ALL STAR AMICI DI YOURI -  (Tovo, Vianello, Longo, Franceschi e Capasso) composta da atleti che hanno avuto l'onore di aver giocato o essere allenati da Lui.

L'incontro sarà un occasione speciale per ricordare "IL POETA" del volley mondiale. Numerose sono le adesioni di personaggi importanti che parteciperanno sia in veste di giocatori-allenatori che di spettatori.

Infoline: info@semprevolley.com Tel. 049.603331 - 049.603149

...ma io volevo raccontarvi due cosette sull'edizione dell'anno scorso che si è tenuta a Mosca!!!

La prima cosa che ho da dire è che le mie analisi del sangue sono ritornate perfette e che quindi spero di esordire nella prossima partita amichevole di Bologna

Già Bologna ora che Zorro è out e Martino pure (beh se uno ha il ginocchio destro buono e l'altro il sinistro possiamo tentare un trapianto..) chi sarà il nostro opposto?

Non ci sono dubbi che se se la sente deve farlo per forza Luca Cantagalli.

In alternativa a lui possiamo tentare una alchimia tattica giocando con un centrale opposto che esce per il libero e fare attaccare gli altri due centrali dalla 2 ° linea (non è difficile non ingarbugliatevi)

Comunque vorrei aggiornare i lettori sui nostri prossimi appuntamenti sempre che la truppa non incontri altri intoppi di formazione

Come detto:
 2 maggio al CRB di Bologna alle ore 20 contro il Pencus Zinella Bologna (B1)

Vi ringraziamo molto  per il calore con cui ci seguite chiedendoci notizie su dove saremo (Roma, Sicilia etc.,). Io e Gardini stiamo cercando di mettere insieme le richieste di amichevoli che ci sono arrivate e appena il panorama si chiarisce vi faremo sapere tutto.

Ciao

BAB

"Cosa faremo" è la rubrica dove analizziamo la tipologia degli allenamenti. Oggi interviene Daniele Ercolessi


"Quando, un mese fa, Andrea Zorzi si è presentato in palestra e mi ha spiegato che avrebbe ripreso ad allenarsi per partecipare al campionato Europeo di pallavolo per Veterani, ho pensato quali consigli potessi dargli, visto che aveva interrotto l’attività agonistica 7 anni fa.
Superati i 40 anni di che cosa ci si deve preoccupare quando si decide di affrontare un torneo internazionale di uno sport come la pallavolo?
Beh anzitutto di ritrovare un minimo di condizione fisica che rappresenta il supporto ed il presupposto su cui costruire il lavoro tecnico. Forza e resistenza sono indispensabili e vanno migliorate, prima di effettuare movimenti veloci o gesti esplosivi.
La resistenza, in generale, oltre a stimolare il sistema cardio-respiratorio contribuisce ad abbassare la percentuale di grasso ed il peso corporeo..
Sarebbe buona abitudine ad età avanzate, allenarla 2 volte la settimana.
Tenete presente che tra i 40 ed i 50 anni l’apparato neuromuscolare perde elasticità, il sistema nervoso è meno efficiente e l’attività ormonale subisce una decelerazione.

In questo spazio Vi daremo informazioni sui programmi della preparazione fisica e tecnica che affronteremo. Pubblicheremo le tabelle di lavoro, grafici di comparazione per controllare i miglioramenti (speriamo).